• Привет, Гость!
    Актуальный адрес форума можно узнать в телеграме @rumuscle

Консультация Тестостерон соло

Сообщения
654
Симпатии
1,840
Баллы
93
#1
Кто курсил для набора?
Как оно?
Вообще вопрос такой: что лучше по вашему мнению товарищи, Пропионат 100 мг. каждый день, или 1+ гр. Энантата в неделю?
 

TimSS

Hast du Ausweis?
Команда форума
Друже
Сообщения
5,654
Симпатии
17,140
Баллы
113
#2

TimSS

Hast du Ausweis?
Команда форума
Друже
Сообщения
5,654
Симпатии
17,140
Баллы
113
#4
Сообщения
478
Симпатии
2,273
Баллы
93
#6
Кто курсил для набора?
Как оно?
Вообще вопрос такой: что лучше по вашему мнению товарищи, Пропионат 100 мг. каждый день, или 1+ гр. Энантата в неделю?
Вероятно не в форме дело, пришел по ходу тот момент переосмыслить все и зачем ты в зал ходишь! Ну не бывает же чудес! Лови момент и найди толкового тренера, пусть ставит тебе тренировочный процесс . Без этого ну не куда уже.
 
Сообщения
654
Симпатии
1,840
Баллы
93
#7
Вероятно не в форме дело, пришел по ходу тот момент переосмыслить все и зачем ты в зал ходишь! Ну не бывает же чудес! Лови момент и найди толкового тренера, пусть ставит тебе тренировочный процесс . Без этого ну не куда уже.
Ему платить надо :(
 
Сообщения
434
Симпатии
2,369
Баллы
93
#8
Блин, почему не растешь? Вариантов дохера+ маленькая тележка... а на самом деле их немного, и фарма тут не на первом месте.
1) питание-краеугольный камень (мы то, что мы едим!! и это не шутка, будешь жрать какашки-будешь выглядеть как какашка). Количество еды тоже играет охрененную роль. Если ты ешь как котенок, то и расти ты хер будешь. В погоне за заветными кубиками, большинство физкультурников тупо не едят достаточно, чтобы расти. А самое смешное, что при этом и пресс у них слабо выделен, потому как организм вечно в режиме экономии.
2) отдых. Спать, спать и спать. При любой возможности: грым на кровать и не в телек втыкать, а спать))) Я считаю, что кроме основного ночного сна, нужно спать днем (хотя бы 30 минут)
3) тренировки (тут помочь нечем. удаленно сложно что-то советовать. не видя чем ты занимаешься в зале обычно)

и вот, когда ты разобрался с перечисленным выше, наладил питание, отдых и тренинг:

4) фарма...

п.с.: это субъективная точка зрения, тапками не кидайтесь..я далеко-хуй докинете:31:

по сабжу: тест соло не вариант для человека, который уже был на фарме...ты будешь как натурал, только с повышенным тестом))
 
Сообщения
654
Симпатии
1,840
Баллы
93
#9
Блин, почему не растешь? Вариантов дохера+ маленькая тележка... а на самом деле их немного, и фарма тут не на первом месте.
1) питание-краеугольный камень (мы то, что мы едим!! и это не шутка, будешь жрать какашки-будешь выглядеть как какашка). Количество еды тоже играет охрененную роль. Если ты ешь как котенок, то и расти ты хер будешь. В погоне за заветными кубиками, большинство физкультурников тупо не едят достаточно, чтобы расти. А самое смешное, что при этом и пресс у них слабо выделен, потому как организм вечно в режиме экономии.
2) отдых. Спать, спать и спать. При любой возможности: грым на кровать и не в телек втыкать, а спать))) Я считаю, что кроме основного ночного сна, нужно спать днем (хотя бы 30 минут)
3) тренировки (тут помочь нечем. удаленно сложно что-то советовать. не видя чем ты занимаешься в зале обычно)

и вот, когда ты разобрался с перечисленным выше, наладил питание, отдых и тренинг:

4) фарма...

п.с.: это субъективная точка зрения, тапками не кидайтесь..я далеко-хуй докинете:31:

по сабжу: тест соло не вариант для человека, который уже был на фарме...ты будешь как натурал, только с повышенным тестом))
Превед!
Я не ем какашки, ну почти)), основной рацион,80% крупы, грудка.., если поднимаю общий калораж сильно, тупо растут бока, больше ничего.
Сплю, в среднем 7 ч. в сутки, иногда больше иногда меньше.
Тренировки, считаю треню довольно жёстко, иногда до звёздочек в глазах, когда вижу как тренера тренят кого-то, кажется что за дрочка? За что тот ему платит..? Перетрена нет, выяснено анализами!
 
Сообщения
434
Симпатии
2,369
Баллы
93
#10
Превед!
Я не ем какашки, ну почти)), основной рацион,80% крупы, грудка.., если поднимаю общий калораж сильно, тупо растут бока, больше ничего.
Сплю, в среднем 7 ч. в сутки, иногда больше иногда меньше.
Тренировки, считаю треню довольно жёстко, иногда до звёздочек в глазах, когда вижу как тренера тренят кого-то, кажется что за дрочка? За что тот ему платит..? Перетрена нет, выяснено анализами!
растут бока? значит, тупо, не хватает активности...то есть потребление больше, чем расход)) добавь кардио
по поводу тренировок до звездочек в глазах...хер знает...необязательно ловить перетрен, чтобы жечь мышцы..то есть, вполне возможно, что ты заебываешь мышцу до такой степени, что она начинает "гореть", то есть не расти а наоборот уменьшаться)))
тренировочный процесс, это ведь не только набор упражнений и количество подходов, это еще и связь мозг-мышца))) нужно понимать, что ты определенным упражнением качаешь именно то, что ты собирался этим упражнением качать, и самое главное, что ты попадаешь туда куда нужно, а не размазываешь нагрузку....
блин, ну честно, трудно так объяснять удаленно..реально, нужен тренер, чтобы он посмотрел тебя и поставил ...
по питанию. опять же))) если ты не считаешь сколько ты ешь и не записываешь это, значит ты не следишь за питанием. Если записываешь, то играй БЖУ, не ККАЛориями , а именно БЖУ,для роста нужны углеводы, много..очень много...от 4 грамм на кг веса. Если ты не кушаешь столько, то скорее всего именно в этом дело... почти не ешь какашки, говоришь..а ты убери их совсем и замени на нормальные угли
все, выдохся я
 
Сообщения
654
Симпатии
1,840
Баллы
93
#11
растут бока? значит, тупо, не хватает активности...то есть потребление больше, чем расход)) добавь кардио
по поводу тренировок до звездочек в глазах...хер знает...необязательно ловить перетрен, чтобы жечь мышцы..то есть, вполне возможно, что ты заебываешь мышцу до такой степени, что она начинает "гореть", то есть не расти а наоборот уменьшаться)))
тренировочный процесс, это ведь не только набор упражнений и количество подходов, это еще и связь мозг-мышца))) нужно понимать, что ты определенным упражнением качаешь именно то, что ты собирался этим упражнением качать, и самое главное, что ты попадаешь туда куда нужно, а не размазываешь нагрузку....
блин, ну честно, трудно так объяснять удаленно..реально, нужен тренер, чтобы он посмотрел тебя и поставил ...
по питанию. опять же))) если ты не считаешь сколько ты ешь и не записываешь это, значит ты не следишь за питанием. Если записываешь, то играй БЖУ, не ККАЛориями , а именно БЖУ,для роста нужны углеводы, много..очень много...от 4 грамм на кг веса. Если ты не кушаешь столько, то скорее всего именно в этом дело... почти не ешь какашки, говоришь..а ты убери их совсем и замени на нормальные угли
все, выдохся я
Спасибо друг!)) Я понимаю о чём ты.
С нейромышечной всё ок.
 
Сообщения
654
Симпатии
1,840
Баллы
93
#12
Други! А что вы считаете лучше или выбрали бы: Омнадрен аптечный или Энантат к примеру ЖЖ или др.., если цена сровнялась?
 

TimSS

Hast du Ausweis?
Команда форума
Друже
Сообщения
5,654
Симпатии
17,140
Баллы
113
#13
Други! А что вы считаете лучше или выбрали бы: Омнадрен аптечный или Энантат к примеру ЖЖ или др.., если цена сровнялась?
микс тогда уж, а не энку, если сравнивать... без разницы имхо, что быстрее купишь :58:
 
Сообщения
654
Симпатии
1,840
Баллы
93
#14
микс тогда уж, а не энку, если сравнивать... без разницы имхо, что быстрее купишь :58:
Суст дороже. Ну как бы в смысле, в аптечном в 250 мг ампуле 250 мг Теста аптечного качества, а тут хз..могет 200 или 150мг..:51:
 
Сообщения
1,036
Симпатии
2,266
Баллы
113
#16
Суст дороже. Ну как бы в смысле, в аптечном в 250 мг ампуле 250 мг Теста аптечного качества, а тут хз..могет 200 или 150мг..:51:
Аптечное качество это миф.
В аптеках продаётся куча бесполезных пустых препаратов, начиная с гомеопатии и заканчивая банальными подделками.
Твой "аптечный" омнадрен никогда не считался хорошим чистым препаратом, особенно в то время когда на рынке еще был органоновский сустанон и можно было банально их сравнить.
 

1234refds

Новенький
Сообщения
21
Симпатии
44
Баллы
13
#17
Аптеку не рекомендую ставить - омнадрен. Там антисептика и присадок из расчёта на ГЗТ дозы. На дозах выше скорее всего будет лёгкая аллергия, акне, давление.

Суст - другое дело кстати органона. Там ребята другим путем пошли и СНИЗИЛИ долю антисептика - все думали это сделает его более болючим и т.д. - а оказалось наоборот. Очистка решала.
 
Сверху Снизу